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ACEPTACION RADICAL - BRACH, TARA
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ACEPTACION RADICAL - BRACH, TARA

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Descripción

Título: ACEPTACION RADICAL
Autor: BRACH, TARA
Editorial: GAIA EDICIONES
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 480
Año de edición: 2025
ISBN: 9788411081696

BEST SELLER INTERNACIONAL. EDICIÓN 20 ANIVERSARIO





EL CLÁSICO DE TARA BRACH, AHORA CON NUEVA INTRODUCCIÓN, UN CAPÍTULO ADICIONAL Y MÁS MEDITACIONES GUIADAS





«La creencia de que hay algo malo en nosotros es un sufrimiento hondo y tenaz», reflexiona la autora al comienzo de este libro iluminador.



Ese sufrimiento sale a relucir en forma de autocríticas incapacitantes y de conflictos en nuestras relaciones personales, de adicciones y perfeccionismos, de soledad y exceso de trabajo, y, en general, de todas las fuerzas que provocan que vivamos oprimidos y sin realizarnos.



Aceptación radical nos presenta un camino hacia la libertad, aportándonos también la orientación práctica que ha ido desarrollando la doctora Brach en sus cuarenta años de trabajo como psicoterapeuta y maestra de meditación budista. Con su prosa cálida y clara, sus enseñanzas cobran vida a través de historias personales y casos que ha conocido en su consulta y sus clases, además de interpretaciones de relatos budistas y meditaciones guiadas. Paso a paso, sus palabras nos enseñan a dejar de estar en conflicto con nosotros mismos y a empezar a vivir plenamente cada uno de los preciosos momentos de nuestras vidas.