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COCINA COME Y PIERDE GRASA - PALOMA QUINTANA
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SKU: 9788408238287

COCINA COME Y PIERDE GRASA - PALOMA QUINTANA

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Descripción

Título: COCINA COME Y PIERDE GRASA
Autor: PALOMA QUINTANA
Editorial: ZENITH
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 304
Año de edición: 2021
ISBN: 9788408238287

Todos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para hacerlo. Con Cocina, come y pierde grasa comprenderemos cómo funciona el proceso de pérdida de peso y qué pequeños hábitos tenemos que incorporar en nuestra rutina diaria para que, además de reducir el porcentaje de grasa, consigamos llevar un estilo de vida saludable.



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Paloma Quintana se propone enseñarnos que comer, aunque sea para adelgazar, puede ser un auténtico placer, ¡solo se trata de pasar a la acción!