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COMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA - LORENA GASCON @LAPSICOLOGAJAPUTA
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COMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA - LORENA GASCON @LAPSICOLOGAJAPUTA

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Descripción

Título: COMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA
Autor: LORENA GASCON @LAPSICOLOGAJAPUTA
Editorial: MARTINEZ ROCA,EDICIONES
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: CONSULTAR
Páginas: 224
Año de edición: 2025
ISBN: 9788427054332

No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.

Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer esáresponsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes.



Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, ha escrito este libro con la intención de ayudarte a llevar mejor las situaciones jodidas, más concretamente, las pérdidas materiales, relacionales, de expectativas, de seres queridos o de salud, para que puedas verlas con otros ojos. En Cómo sobrevivir a las putadas de la vida encontrarás las herramientas necesarias ?ejercicios y prácticas de mindfulness? con las que aprenderás a ser más amable contigo mismo y sobrellevar las dificultades.



«El tiempo no cura una mierda, te curas tú cuando puedes hacerte cargo de tus heridas».