RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000
Entrá /
0
Carrito (0)
$0,00
CUERPO Y MENTE TDAH - MIGUEL TORIBIO-MATEAS
Inicio > Arte y diseño > CUERPO Y MENTE TDAH - MIGUEL TORIBIO-MATEAS
SKU: 9788413444741

CUERPO Y MENTE TDAH - MIGUEL TORIBIO-MATEAS

$39.938,00
$37.941,10 con Transferencia
24 cuotas de $3.527,69
5% de descuento pagando con Transferencia
Ver más detalles
Envío gratis superando los $100.000,00
No acumulable con otras promociones
Compra protegida
Tus datos cuidados durante toda la compra.
Cambios y devoluciones
Si no te gusta, podés cambiarlo por otro o devolverlo.
Entregas para el CP: Cambiar CP
Medios de envío
No sé mi código postal
Descripción

Título: CUERPO Y MENTE TDAH
Autor: MIGUEL TORIBIO-MATEAS
Editorial: ALIENTA EDITORIAL
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 344
Año de edición: 2026
ISBN: 9788413444741

¿Y si tu mente no estuviera rota, sino diseñada para sentir más?

El TDAH no es un error de fábrica ni una falta de disciplina. Es una manera diferente de pensar, sentir y percibir el entorno. En estas páginas, el doctor Miguel Toribio-Mateas propone dejar atrás los viejos estigmas para entender qué ocurre realmente en el cerebro y en el cuerpo de las personas con este diagnóstico.



Desde su doble experiencia como científico y como alguien que convive con el trastorno, el autor traza un recorrido claro por los mecanismos que sostienen la atención, la motivación y la gestión emocional. Explica cómo el cerebro, el intestino y el sistema nervioso forman una red inseparable que influye en la energía, el estado de ánimo y la capacidad de concentración.



El libro combina investigación reciente con herramientas prácticas: hábitos de descanso, pautas alimentarias que favorecen la calma y la claridad mental, ejercicios de respiración y estrategias de autocuidado. También aborda temas frecuentes en la vida adulta con TDAH ?como la ansiedad, la depresión o la procrastinación?, ofreciendo recursos realistas para recuperar foco y bienestar.



Más que un manual o una guía clínica, esta obra es una invitación a conocerse mejor y a crear una relación más amable y efectiva con la propia mente. Comprender cómo funcionamos es el punto de partida para vivir con mayor equilibrio, armonía y vitalidad.