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CURAR EL TRAUMA - PETER A LEVINE
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CURAR EL TRAUMA - PETER A LEVINE

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Descripción

Título: CURAR EL TRAUMA
Autor: PETER A LEVINE
Editorial: EDITORIAL DIANA PLANETA
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: CONSULTAR
Páginas: 272
Año de edición: 2026
ISBN: 9788411193665

La obra fundamental de Peter A. Levine para comprender cómo el trauma afecta al cuerpo y descubrir el camino hacia la sanación emocional.

El trauma no desaparece simplemente con el paso del tiempo. Permanece en el cuerpo, altera el sistema nervioso y condiciona la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo.



En Curar el trauma, Peter A. Levine, uno de los mayores expertos internacionales en trauma y creador del método Somatic Experiencing, explica cómo las experiencias traumáticas quedan registradas en el organismo y cómo es posible liberar ese impacto para recuperar la sensación de seguridad, calma y bienestar.



A diferencia de los enfoques tradicionales centrados únicamente en la mente, Levine demuestra que el trauma también es una experiencia física. A través de una combinación de neurociencia, psicología y observación clínica, el autor revela cómo el cuerpo almacena respuestas de supervivencia que permanecen activas mucho después de que el peligro haya desaparecido.



Con un lenguaje accesible y profundamente humano, el libro ayuda a comprender síntomas como la ansiedad, el miedo constante, la hiperalerta, el agotamiento emocional o la desconexión personal desde una nueva perspectiva. Levine propone herramientas prácticas para aprender a regular el sistema nervioso, escuchar el cuerpo y avanzar gradualmente hacia la recuperación emocional.



Lejos de plantear soluciones rápidas o simplistas, Curar el trauma ofrece un enfoque compasivo y transformador que ha cambiado la manera en que millones de personas entienden la salud emocional y los efectos del trauma en la vida cotidiana.



Considerado ya un clásico contemporáneo dentro del ámbito de la salud mental y el bienestar emocional, este libro se ha convertido en una referencia imprescindible para terapeutas, profesionales y lectores interesados en comprender cómo sanar desde la conexión entre cuerpo y mente.



Esta edición aniversario recupera una de las obras más importantes del catálogo de Diana en el ámbito del trauma, la regulación emocional y el bienestar psicológico, un libro pionero cuya relevancia continúa creciendo en un momento de especial sensibilidad hacia la salud mental.



«Peter Levine es una de las voces más innovadoras e importantes en el tratamiento del trauma». ? Gabor Maté



«Una obra pionera que transformó nuestra comprensión del trauma y la sanación emocional». ? Bessel van der Kolk



«Lectura imprescindible para comprender la conexión entre cuerpo, mente y trauma». ? Publishers Weekly