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EL DESARROLLO DE LA VELOCIDAD - NSCA/JEFFREYS, IAN
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EL DESARROLLO DE LA VELOCIDAD - NSCA/JEFFREYS, IAN

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Descripción

Título: EL DESARROLLO DE LA VELOCIDAD
Autor: NSCA/JEFFREYS, IAN
Editorial: EDICIONES TUTOR S.A
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 320
Año de edición: 2025
ISBN: 9788418655470

Guía para crear programas de entrenamiento con los que llevar la velocidad a su máximo nivel.





Es bien sabido que la velocidad es un componente clave para un rendimiento deportivo superior. Ya esté corriendo tras un pase largo en un partido de fútbol o esprintando en un contraataque rápido por la cancha de baloncesto, la velocidad de un deportista es un factor crucial en su capacidad deportiva global. Escrito por 19 de los mayores expertos de la NSCA, este libro es el recurso definitivo para crear programas de entrenamiento basados en la ciencia con los que poder llevar la velocidad a su máximo nivel.





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