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EL NERVIO VAGO SU PODER SANADOR - ROSENGERG, STANLEY
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EL NERVIO VAGO SU PODER SANADOR - ROSENGERG, STANLEY

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Descripción

Título: EL NERVIO VAGO SU PODER SANADOR
Autor: ROSENGERG, STANLEY
Editorial: SIRIO
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 342
Año de edición: 2019
ISBN: 9788417399092

Stanley Rosenberg nos invita a explorar el papel determinante que desempeña el nervio vago en nuestros estados psicolo?gicos y emocionales. Esta gui?a pra?ctica explica co?mo multitud de dolencias comunes (desde la ansiedad y la depresio?n hasta las migran?as y el dolor de espalda) están relacionadas con este nervio craneal, y cómo, mediante una serie de ejercicios muy fa?ciles de realizar, que se ilustran en estas páginas, podemos llegar a regularlo y conseguir una relajacio?n profunda, mejorar el suen?o, o recuperarnos de una herida o un trauma.



Esta obra propone un nuevo enfoque de sanación que es fruto de la experiencia del autor como terapeuta corporal y de una comprensión del funcionamiento del sistema nervioso autónomo totalmente novedosa en el campo de la neurobiología humana: la teoría polivagal, desarrollada por el prestigioso doctor Stephen Porges, quien escribe el prólogo de este libro.