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ERES TU MEJOR ALIADA - ALLISON TORREGROSA @ALLISONPSICOLOGIA
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ERES TU MEJOR ALIADA - ALLISON TORREGROSA @ALLISONPSICOLOGIA

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Descripción

Título: ERES TU MEJOR ALIADA
Autor: ALLISON TORREGROSA @ALLISONPSICOLOGIA
Editorial: ZENITH
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: CONSULTAR
Páginas: 208
Año de edición: 2025
ISBN: 9788408303664

La guía que necesitas para tu glow up emocional: aprende a transformar la inseguridad en amor propio y a rodearte de relaciones que sumen.

¿Qué pasaría si pudieras transformar tu diálogo interno, fortalecer tu autoestima y rodearte de relaciones auténticas que te impulsen? Allison Torregrosa, psicóloga experta en autoestima y relaciones, te ofrece las claves para reconectar contigo misma y poner en orden tus relaciones. Con su enfoque claro, directo y práctico, aprenderás a conocerte en profundidad, a gestionar tus emociones y a mejorar tu diálogo interno. Además, comprenderás la importancia del tipo de personas de las que te rodeas, cómo soltar lo que no te hace bien y establecer nuevas relaciones y amistades sanas y verdaderas.



Atrévete a emprender este viaje hacia la mejor historia de amor de tu vida: la que tienes contigo misma. Porque cuando te conviertes en tu mejor aliada, todo cambia.



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