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EXPUESTO AL FRIO - WIM HOF
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Descripción

Título: EXPUESTO AL FRIO
Autor: WIM HOF
Editorial: GAIA EDICIONES
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 256
Año de edición: 2026
ISBN: 9788411081535

Descubre la extraordinaria vida de Wim Hof, el Hombre de Hielo, a través de sus fotos, sus historias y su sabiduría





¿Cómo sería vivir sin condiciones, sin inhibiciones y abierto a todo lo que se te presente? Este fue y es el camino de Wim Hof, y le ha llevado a batir récords mundiales de resistencia y exposición al frío, a cambiar las creencias científicas sobre lo que es capaz de hacer el cuerpo humano y a transformar la vida de millones de personas.





Expuesto al frío sigue el viaje de Wim desde sus primeros años de adultez hasta el presente, y revela las desilusiones, alegrías y triunfos de uno de los maestros más inspiradores de la actualidad.





Las imágenes inmersivas del fotógrafo Henny Boogert, viejo amigo y cronista del autor, ofrecen una visión sin precedentes de los acontecimientos clave de la vida de Hof, y reflejan la poesía, las historias y las lecciones adquiridas a lo largo de una trayectoria increíble dedicada a superar límites y desafiar expectativas.





«Este es un libro para los soñadores, para aquellos que desean descubrir nuevas fronteras, ?explica Wim?. Mi deseo es que vivas plenamente cada día con alegría, atención y alma, sabiendo que eres capaz de mucho más de lo que crees».





«¡Wim es una fuerza de la naturaleza y del amor! Acompáñalo en este viaje y descubre que eres capaz de mucho más de lo que creías posible».





Lewis Howes, autor de Mentalidad de grandeza y presentador de The School of Greatness





«Wim es una leyenda y nos ha descubierto el poder que tiene el hielo para curar y fortalecer».





Bear Grills, protagonista de El último superviviente