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GENERACION ZOMBI - DR JAVIER ALBARES
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GENERACION ZOMBI - DR JAVIER ALBARES

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Descripción

Título: GENERACION ZOMBI
Autor: DR JAVIER ALBARES
Editorial: EDICIONES PENINSULA
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 224
Año de edición: 2025
ISBN: 9788411003766

El libro que te ayudará a proteger a tus hijos de la adicción al móvil y devolverles el sueño, la concentraciónáyálaáfelicidad.



Cada vez más niños y adolescentes duermen menos, se aíslan más y pierden la capacidad de concentrarse. Detrás de todo ello hay un claro culpable: el abuso de pantallas. En su nuevo libro, Javier Albares analiza cómo móviles y tabletas están moldeando una generación atrapada en una espiral de hiperestimulación, adicción y privación crónica del sueño. Una guía práctica que, además de exponer este problema, ofrece soluciones concretas para mitigar sus efectos y ayudar a los jóvenes a reconectar con el mundo real antes de que sea demasiado tarde.