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HABITOS QUE TE SALVARAN LA VIDA - FERNANDEZ, ODILE
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HABITOS QUE TE SALVARAN LA VIDA - FERNANDEZ, ODILE

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Descripción

Título: HABITOS QUE TE SALVARAN LA VIDA
Autor: FERNANDEZ, ODILE
Editorial: BOOKET
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 288
Año de edición: 2024
ISBN: 9788408292333

Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.

< p>¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y escla¡recedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obe¡sidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbio¡ta o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar ?esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de áni¡mo? y qué pasos tenemos que seguir para reducir la infla¡mación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.