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INDEPENDENCIA EMOCIONAL - QUICIOS ABERGEL, BORJA
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INDEPENDENCIA EMOCIONAL - QUICIOS ABERGEL, BORJA

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Descripción

Título: INDEPENDENCIA EMOCIONAL
Autor: QUICIOS ABERGEL, BORJA
Editorial: LIBSA
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 256
Año de edición: 2025
ISBN: 9788466244381

Tu felicidad personal no puede depender de la validación constante de los demás. Por el contrario, debe ser una fuerza que te enseñe a decir que no cuando es necesario y a pedir ayuda cuando te hace falta. Ser independiente emocionalmente implica una introspección para comprender qué tipo de apego tuvimos en la infancia y cómo condiciona nuestro presente, además de un trabajo constante sobre nuestra autoestima para poder tomar mejores decisiones y de un sólido entrenamiento de la asertividad.