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LA SALUD DE TU PIEL ESTA EN LO QUE COMES - PAULA MARTIN CLARES
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LA SALUD DE TU PIEL ESTA EN LO QUE COMES - PAULA MARTIN CLARES

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Descripción

Título: LA SALUD DE TU PIEL ESTA EN LO QUE COMES
Autor: PAULA MARTIN CLARES
Editorial: ZENITH
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 208
Año de edición: 2023
ISBN: 9788408272915

En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel.



Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel.áEn estas páginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo de piel, y además descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída de cabello, y también para revertir el envejecimiento de la piel.