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LAS CARTAS DEL YOGA - CHOPRA, DEEPAK/PLATT-FINGER, SARAH
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SKU: 9788411081573

LAS CARTAS DEL YOGA - CHOPRA, DEEPAK/PLATT-FINGER, SARAH

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Descripción

Título: LAS CARTAS DEL YOGA
Autor: CHOPRA, DEEPAK/PLATT-FINGER, SARAH
Editorial: GAIA EDICIONES
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: CONSULTAR
Páginas: 53
Año de edición: 2026
ISBN: 9788411081573

Adquiere una comprensión más profunda de ti mismo a través de la práctica del yoga



Esta baraja de yoga, creada por el Dr. Deepak Chopra y Sarah Platt-Finger, especializada en la enseñanza de esta disciplina, ofrece mucho más que beneficios físicos. El yoga es una práctica poderosa que une el cuerpo, la mente y el espíritu. Elige una sola carta en la que concentrarte, sigue una secuencia específica de asanas según tus necesidades en cada momento o crea tu propia práctica con esta sencilla baraja. No hace falta que te apuntes a una clase. Solo tienes que coger tu esterilla y encontrar un espacio en el que te sientas a gusto para empezar.



Cada carta incluye ilustraciones, instrucciones y consejos para cada postura.