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LO QUE SABEN MIS HUESOS - STEPHANIE FOO
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LO QUE SABEN MIS HUESOS - STEPHANIE FOO

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Descripción

Título: LO QUE SABEN MIS HUESOS
Autor: STEPHANIE FOO
Editorial: GAIA EDICIONES
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 384
Año de edición: 2024
ISBN: 9788411080989

UN RELATO VALIENTE, ESCLARECEDOR Y ESPERANZADOR QUE RETRATA EL INFLUJO DEL PASADO SOBRE EL PRESENTE Y DE LA MENTE SOBRE EL CUERPO, Y CONFIRMA QUE ES POSIBLE RECUPERAR LA VIDA A PESAR DEL TRAUMA



A los treinta años de edad, Stephanie Foo encajaba en la típica descripción de

una persona de «éxito»: disfrutaba del trabajo de sus sueños y tenía un novio cariñoso. Pero detrás de la puerta de su ofi cina, cuando nadie la veía, sufría ataques de pánico y sollozaba en su escritorio todas las mañanas. Tras años preguntándose qué le ocurría, su terapeuta le confirmó que sufría trastorno de estrés postraumático

complejo, un desorden que se produce cuando los traumas se suceden de forma

continuada a lo largo de los años.



En este relato profundamente personal y cargado de investigaciones minuciosas,

la autora entrevista a científicos y psicólogos, prueba diversas terapias innovadoras

e incluso descubre secretos familiares en su país natal, Malasia, que le permiten ratificar que el trauma puede heredarse de generación en generación y que, aunque no siempre sea posible encontrarle cura, siempre es posible superarlo

y seguir adelante.



«Aprendí rápidamente que el odio era un antídoto contra la tristeza. Era el único

sentimiento que proporcionaba seguridad. El odio hace que no llores en el colegio.

No es vulnerable. El odio es eficiente. No te humilla. Es puro poder».