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LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA - BRANDEN, NATHANIEL
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LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA - BRANDEN, NATHANIEL

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Descripción

Título: LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA
Autor: BRANDEN, NATHANIEL
Editorial: PAIDOS
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 368
Año de edición: 2022
ISBN: 9788449339288

El libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia.



Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener una buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestras capacidades.



Los seis pilares de la autoestima nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, la paternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad en general.



La conclusión es que, en el mundo caótico y competitivo en que vivimos, la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima.