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MEDITACION - WEISS,BRIAN
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MEDITACION - WEISS,BRIAN

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Descripción

Título: MEDITACION
Autor: WEISS,BRIAN
Editorial: B DE BOLSILLO
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 96
Año de edición: 2013
ISBN: 9788498727050

La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos nuestra visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos.
Practicarla nos ayuda a confiar en nuestra capacidad para utilizar nuestras energías para purificar el cuerpo y la mente, y nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestra espiritualidad. Para ayudarnos en la práctica de la meditación, el doctor Brian Weiss ha escrito este libro. Meditación incluye las técnicas que el doctor Weiss utiliza con sus pacientes para ayudarles a vencer el insomnio, la ansiedad, las fobias, problemas de peso y enfermedades.
La meditación también puede reducir la tensión arterial, reforzar el sistema inmunológico y reducir el estrés. Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz.