RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000
Entrá /
0
Carrito (0)
$0,00
MEJORA TU RESPIRACION - JESSE COOMER
Inicio > Arte y diseño > MEJORA TU RESPIRACION - JESSE COOMER
SKU: 9788411081467

MEJORA TU RESPIRACION - JESSE COOMER

$37.039,00
$35.187,05 con Transferencia
24 cuotas de $3.271,62
5% de descuento pagando con Transferencia
Ver más detalles
Envío gratis superando los $100.000,00
No acumulable con otras promociones
Compra protegida
Tus datos cuidados durante toda la compra.
Cambios y devoluciones
Si no te gusta, podés cambiarlo por otro o devolverlo.
Entregas para el CP: Cambiar CP
Medios de envío
No sé mi código postal
Descripción

Título: MEJORA TU RESPIRACION
Autor: JESSE COOMER
Editorial: GAIA EDICIONES
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 320
Año de edición: 2025
ISBN: 9788411081467

DESCUBRE EL LENGUAJE DE LA RESPIRACIÓN Y MEJORA TU SALUD Y VITALIDAD



INCLUYE 20 EJERCICIOS PRÁCTICOS



Jesse Coomer, experto en respiración consciente, presenta un modelo de trabajo respiratorio transformador y profundamente intuitivo que, al estimular la conexión mente-cuerpo, nos ayuda a gestionar el estrés propio de la vida actual. A través de una serie de técnicas sencillas explicadas paso a paso, esta obra nos propone descifrar el lenguaje de nuestra propia respiración para conseguir:



? Sintonizar con los mensajes que nos envía nuestro cuerpo.



? Actuar frente a los acontecimientos estresantes en lugar de

reaccionar desde la ansiedad, lo cual resulta muy perjudicial

para nuestra salud.



? Descubrir por qué la alteración de nuestros ciclos naturales de sueño, vigilia y alimentación nos está enfermando.



? Utilizar la respiración para protegernos de los efectos físicos del exceso de trabajo y el estrés permanente.