RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000
Entrá /
0
Carrito (0)
$0,00
MUCHO MAS QUE PECHUGA Y LECHUGA - JULIA PALACIOS
Inicio > Autoayuda > MUCHO MAS QUE PECHUGA Y LECHUGA - JULIA PALACIOS
SKU: 9788402431103

MUCHO MAS QUE PECHUGA Y LECHUGA - JULIA PALACIOS

$39.681,00
$37.696,95 con Transferencia
24 cuotas de $3.504,99
5% de descuento pagando con Transferencia
Ver más detalles
Envío gratis superando los $100.000,00
No acumulable con otras promociones
Compra protegida
Tus datos cuidados durante toda la compra.
Cambios y devoluciones
Si no te gusta, podés cambiarlo por otro o devolverlo.
Entregas para el CP: Cambiar CP
Medios de envío
No sé mi código postal
Descripción

Título: MUCHO MAS QUE PECHUGA Y LECHUGA
Autor: JULIA PALACIOS
Editorial: BRUGUERA
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 256
Año de edición: 2026
ISBN: 9788402431103

Comer no debería ser una batalla constante. Haz las paces con la comida y vuelve a disfrutar de sentarte a la mesa.

¿Alguna vez te has sentido «sana» por pedir una ensalada y «fatal» por comerte un postre? ¿O has pensado que una sesión de gimnasio «arregla» la pizza del viernes?

Si tus comidas están llenas de culpa y estás harta de pelearte con el plato, este libro es para ti.

Sin recetas milagrosas ni promesas vacías, la nutricionista especializada en conducta alimentaria Julia Palacios te acompaña con base científica, herramientas prácticas y sin dramas: entiende qué necesitas, aprende a organizarte sin rigidez y disfruta de sentarte a la mesa, volviendo a incluir el placer y la calma en el menú.

¿Qué cambios te esperan con este libro?

-Una mejor relación con la comida.

-Un autocuidado más realista, flexible y basado en lo que necesitas.

-Descubrirás que la comida puede ser un placer.

-Una mayor conexión con tu cuerpo.