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NO ERES TU ES TU MENTE - CASERZA, JOAQUIN
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NO ERES TU ES TU MENTE - CASERZA, JOAQUIN

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Descripción

Título: NO ERES TU ES TU MENTE
Autor: CASERZA, JOAQUIN
Editorial: MARTINEZ ROCA,EDICIONES
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 224
Año de edición: 2025
ISBN: 9788427054370

Una divertida historia sobre salud mental y sobre como la mente actúa en nuestra vida.

¿Alguna vez has sentido que tu mente es una saboteadora profesional, que tus emociones tienen vida propia y que tu cuerpo te habla en un idioma que no entiendes?



Tranquilo, no estás solo. Al protagonista de este libro le pasa exactamente lo mismo, y por eso decide hacer algo completamente distinto: hablar directamente con ellas.



Sí, como lo lees: en estas páginas encontrarás una conversación honesta, divertida y profunda con ese universo interno que todos tenemos.



Spoiler: aquí no hay fórmulas mágicas ni frases motivacionales con atardeceres. Lo que sí encontrarás, capítulo a capítulo, son herramientas para convivir ?más o menos en paz? con uno mismo... o, al menos, reírse en el intento.