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NUEVO MANUAL DE MEDITACION - GUESHE KELSANG GYATSO
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NUEVO MANUAL DE MEDITACION - GUESHE KELSANG GYATSO

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Descripción

Título: NUEVO MANUAL DE MEDITACION
Autor: GUESHE KELSANG GYATSO
Editorial: EDITORIAL THARPA
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 226
Año de edición: 2019
ISBN: 9788417112714

Nuevo manual de meditación.
Meditaciones para una vida feliz y llena de significado.

El Nuevo manual de meditación es una guía práctica para la meditación que nos enseña a ser felices y a hacer felices a los demás cultivando la paz interior, llenando así nuestra vida de significado.


Sin paz interior no hay verdadera felicidad. Los problemas, el sufrimiento y la infelicidad no existen fuera de la mente, sino que son sensaciones, por lo que forman parte de ellla. Por tanto, la única manera de solucionar nuestros problemas de manera permanente, ser verdaderamente felices y hacer felices a los demás es controlando nuestra mente.


Las veintiuna prácticas de meditación budista que se presentan en este libro son verdaderos métodos para controlar la mente y disfrutar de paz interior duradera. Esta guía sumamente práctica es un manual indispensable para aquel que busca la felicidad y dar sentido a su vida.