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SAL DEL LABERINTOC - ANTONIO DOMINGO SOTO
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SAL DEL LABERINTOC - ANTONIO DOMINGO SOTO

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Descripción

Título: SAL DEL LABERINTOC
Autor: ANTONIO DOMINGO SOTO
Editorial: JAVIER VERGARA EDITOR S.A.
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 304
Año de edición: 2026
ISBN: 9791388038242

Para salir de un laberinto, solo necesitas un mapa.

Una guía psicológica para vencer los pensamientos obsesivos.

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo ha sido y sigue siendo la piedra en el zapato de la psicología moderna. Poco entendido, mal diagnosticado y muchas veces peor abordado en consulta, esta afección cada día más extendida continúa campando a sus anchas sin recibir el trato que merece por las consultas de muchos profesionales de la salud mental.

En este libro, el psicólogo Antonio Domingo Soto rompe lanzas y mitos sobre el TOC y la ansiedad que a menudo lo acompaña. Con un tono desenfadado y directo, nos muestra la incidencia que tiene en nuestras vidas y de qué modo podemos liberarnos de él. A través de casos reales y herramientas prácticas, este libro nos ayudará, por fin, a salir del laberinto en que se ha convertido nuestra cabeza.