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TECNICAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACION - QUICIOS ABERGEL, BORJA
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TECNICAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACION - QUICIOS ABERGEL, BORJA

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Descripción

Título: TECNICAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACION
Autor: QUICIOS ABERGEL, BORJA
Editorial: LIBSA
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 288
Año de edición: 2023
ISBN: 9788466243148

Y es que la concentración es una destreza que puede entrenarse. Es posible volver a enfocarse en una tarea concreta poniendo en ella toda nuestra capacidad para lograr la excelencia. Gracias a las claves y los ejercicios prácticos de este libro, trabajaremos la impulsividad y aprenderemos a regular las emociones, volviendo a enseñar a nuestro cerebro a motivarse y centrarse en un objetivo sin distracciones. El resultado merece la pena.