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YO NO VALGO MENOS - CASTANYER MAYER-SPIESS, OLGA
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YO NO VALGO MENOS - CASTANYER MAYER-SPIESS, OLGA

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Descripción

Título: YO NO VALGO MENOS
Autor: CASTANYER MAYER-SPIESS, OLGA
Editorial: DESCLEE DE BROUWER
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: CONSULTAR
Páginas: 312
Año de edición: 2007
ISBN: 9788433021984

Todas las personas nacemos iguales, con los mismos mecanismos que nos aseguran una supervivencia en la sociedad. Es la educación la que hace que unos se desarrollen de una forma y otros de otra. Mecanismos como la autocrítica y sentimientos como la culpa y la vergüenza, tienen su función importante para el desarrollo sano de la persona, pero pueden evolucionar también de forma que causen daños en esa persona.Lo que s e ha aprendido de forma errónea se puede reaprender para lograr sentir se a gusto y en paz consigo mismo, pues todos tenemos derecho a ser fe lices.Este libro ofrece una comprensión de los complejos mecanismos de la autocrítica y la culpa, y unas pautas para reaprender el camino de la autoestima y pasar de la mera supervivencia a una vida plena.