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COCINA LENTO 90 RECETAS ANTIINFLAMATORIAS - MARTA GARCIA-OREA
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COCINA LENTO 90 RECETAS ANTIINFLAMATORIAS - MARTA GARCIA-OREA

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Descripción

Título: COCINA LENTO 90 RECETAS ANTIINFLAMATORIAS
Autor: MARTA GARCIA-OREA
Editorial: GRIJALBO COMERCIAL, S.A.
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 216
Año de edición: 2025
ISBN: 9788425368660

Marta García-Orea nos propone una cocina lenta, antiinflamatoria y rica para nuestra microbiota.

Este libro te interesa si:

. quieres probar recetas nuevas

. quieres desinflamarte

. te preocupa tu microbiota

. quieres saber cómo conservar mejor los alimentos y qué menaje de cocina utilizar

En este completísimo libro, Marta nos presenta más de 90 recetas antiinflamatorias, desde platos de cuchara a cenas rápidas, sin olvidar deliciosos postres saludables. Para los más atrevidos, también incluye panes y masas fermentadas y no fermentadas, y un apartado dedicado a los encurtidos, lácteos y fermentos.

El libro se completa con tres menús semanales.