RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000 RETIRA GRATIS POR NUESTRO PUNTO DE DESPACHO ENVIOS A TODO EL PAIS ENVIOS GRATIS A PARTIR DE $100.000
Entrá /
0
Carrito (0)
$0,00
LA CURACION COMIENZA EN TU CUERPO - BRITTANY PIPER
Inicio > Salud > LA CURACION COMIENZA EN TU CUERPO - BRITTANY PIPER
SKU: 9788441445079

LA CURACION COMIENZA EN TU CUERPO - BRITTANY PIPER

$50.864,00
$48.320,80 con Transferencia
24 cuotas de $4.492,77
5% de descuento pagando con Transferencia
Ver más detalles
Envío gratis superando los $100.000,00
No acumulable con otras promociones
Compra protegida
Tus datos cuidados durante toda la compra.
Cambios y devoluciones
Si no te gusta, podés cambiarlo por otro o devolverlo.
Entregas para el CP: Cambiar CP
Medios de envío
No sé mi código postal
Descripción

Título: LA CURACION COMIENZA EN TU CUERPO
Autor: BRITTANY PIPER
Editorial: EDAF
Idioma: CASTELLANO
Encuadernación: TAPA BLANDA
Páginas: 352
Año de edición: 2026
ISBN: 9788441445079

Brittany Piper es la creadora del programa Body Fiirst Healing« y una experta en el método Somatic Experiencing«. Propone un itinerario para facilitar la recuperación, fomentar la resiliencia y regular el sistema nervioso.

Un libro práctico que enumera casos con los que te identificarás, repleto de comprensión y compasión, que ofrece técnicas somáticas que ayudarán a irte desprendiendo de la coraza que has heredado del pasado para protegerte. Para que redescubras quién eras antes de que los traumas te machacasen. De la mano de Brittany, aprenderás a:

- Poner nombre a las experiencias que más te han afectado, caracterizar tus respuestas al trauma y categorizar en qué estado se encuentra tu sistema nervioso. - Generar sensaciones que te den seguridad y regular tu sistema nervioso con diversos recursos: orientación exploratoria, movimiento, contacto físico, etc. - Experimentar sentimientos incómodos en un entorno seguro y aprender a tolerar y convivir con ellos. -Expresar sentimientos que era imposible en el pasado, para descargar hormonas, eliminar su efecto estresante y cerrar el ciclo de la experiencia traumática. - Practicar el grito silencioso para liberar rabia o diversos ejercicios físicos para expresar emociones molestas.

Si sufres de ansiedad, padeces depresión, sientes que tus energías se han agotado o vives a la sombra de un trauma, este libro es una guía revolucionaria que nos permite entender cómo funciona el trauma y cómo podemos recuperarnos.